2021年12月10日，广东际唐律师事务所联合时间教练大胖老师开展以《高效能律师的番茄工作法：时间管理年度总结 2021-2022》为主题的讲座，由大胖老师担任主讲人，讲解律师如何在时间管理中找到属于自己的杠杆解。本次讲座特别邀请了广东卓建律师事务所李兰兰律师作为互动嘉宾，与大家共同探讨法律人时间管理的情景运用。番茄工作法系简单易行的时间管理方法，只需纸笔、计时器即可完成，适用于提高专注力，意在让人们驻足、观察、醒悟，并在此过程中改进自我。比如律师在处理客户的法律需求时，难以第一时间调整状态，此时可设置倒计时25分钟逼迫自己迅速投入、高度专注，25分钟过后再增添5分钟休息时间放松大脑。该30分钟则为一个番茄钟周期。而在律师日常的工作中，一个番茄钟的专注时间是远远不够的。因此，律师需要一张「今日待办」表格梳理列项，将工作任务不断拆分，再按需分配不同的番茄钟周期完成。当将所有的番茄钟周期走完，也就找到了杠杆解。「没时间」成为大多数职场人的痛苦根源。时间是律师工作成果产出最大的约束条件。律师工作的有效性取决于时间上的管理。据工作类型可将人类工作分为“唐僧式”的内向合作、“猴子式”外向独立、“沙僧式”内向独立、“猪式”外向合作四个场景，而律师属于外向独立型，利用专业知识进行一对一定制化服务。律师的学习量不亚于考研党，接到客户的法律需求后，必须先行调研，查找相关法条案例，但即使再快至少耗费一两小时。因此，当律师无法同时完成接待和查找就必须划出界限，分开先后顺序。比如律师可以像医生固定出诊时间一样，一周固定接待工作日在律所接待客户，省出通勤耗费的时间。其他时间的法律需求，统一语音通话回复。律师绝大部分工作成果的产出，需要大量时间进行收集、整理、思考、输出。如何将案件和事务有序安排，高效处理的同时保证品质，让客户满意考验着律师在不同情境下对时间管理的运用。律师可以根据法律服务类型建立相应的「法律服务清单」，将律师工作规划可视化、标准化、流程化，方便律师检视自身同时给予客户规范化的服务支持，增强服务体验。
本次讲座吸引了十几名来自不同律所的同行伙伴以及部分企业代表来到活动现场，分别从不同职业背景角度切入共同交流时间管理之道
讲座主讲人大胖老师分享的番茄工作法令在座人员都感受到其带来的紧迫感以及高度专注，而唐猪沙猴四象限展示了时间管理在职场关系与合作中的运用，引起许多共鸣。互动嘉宾李兰兰律师则分享了《律师法律服务清单》，从律师实务场景出发，制定律师法律服务，律师自我管理等清单，将法律人的规划做到极致，场上无一不为折服。律师是个多重身份的集合体，他也许是亲密的爱人、也许是孩子的父母，但同时他还是他自己。成为合格的爱人、称职的父母的前提是成为更好的自己。因此，自我管理是律师的重要课题，而自我管理首要解决的是时间管理。
12月是年度的结尾，是复盘规划的时刻，广东际唐律师事务所希望通过开展本次讲座能够帮助大家总结自我，做好规划，成为时间的主人。广东际唐律师事务所往后也将继续秉持“勤若牛、信若山、谦若水、势若雷”之精神，致力拓展行业培训、社会讲座，为法律人才输送、法制化建设添砖加瓦。内容来源 | 广东际唐律师事务所
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